星辉用户注册，端午时节民间有挂艾草、食药膳、进补调理的习俗，不少居民会跟风购买各类滋补类保健食品，认为“滋补品能替代汤药祛湿防病”，极易走入进补误区。

　　保健食品：属于特殊食品，仅能调节机体功能，无治病作用，不能替代中药、汤药、理疗。中医讲究辨证调养，湿热体质、积食儿童、三高老人不可盲目服用人参、灵芝、阿胶类滋补保健食品。

　　误区：祛湿保健品可根治湿疹、风湿关节痛解析：仅能辅助改善体内湿气状态，关节疾病、皮肤病症需到社区门诊规范诊疗，不可停医只吃补品。

　　误区：全家共用一款滋补保健食品解析：滋补类产品多标注不适宜人群，儿童、孕妇、糖尿病患者需严格避开。

　　误区：端午多吃滋补品增强抵抗力解析：夏季脾胃偏弱，过量进补易腹胀上火、积食便秘，均衡饮食才是养生根本。

　　保健食品仅作日常调理补充，无法替代中医艾灸、推拿、中药饮片专业调理。端午祛湿优先绿豆、冬瓜、茯苓等家常食材，温和安全无负担。（鲁网记者）